Knorr - Panzanella Toskanischer Brotsalat

Panzanella Toskanischer Brotsalat

Dieser Brotsalat bringt den Geschmack der Toskana auf deinen Teller. Bei dem einfachen Rezept würfelst du ein Vollkorn-Baguette und röstest die Brotstücke in Olivenöl mit Knoblauch. Zusammen mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Rucola sowie einem Dressing aus Wasser, Olivenöl und Knorr Salatkrönung Gartenkräuter wird daraus eine mediterrane Delikatesse. Eine Panzanella schmeckt zum Abendessen, als Entrée für eine italienisches Menü oder als Beilage beim Grillen bestens. Mache den Salat gleich an!
	    
  • 5 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 250 g Vollkorn-Baguette
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 200 g orange Cocktailtomaten
  • 300 g Salatgurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 50 g Rucola
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter

  1. Baguette in Würfel schneiden. Knoblauchzehen schälen und hacken. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne mit dem Knoblauch bei mittlerer Hitze kurz anbraten. Brotwürfel zugeben und anrösten.

  2. Tomaten und Gurke waschen. Tomaten halbieren, Gurke der Länge nach halbieren und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Streifen schneiden. Rucola waschen und abtropfen lassen.

  3. Knorr Salatkrönung Gartenkräuter in einer Schüssel mit 3 EL Wasser und restlichem Olivenöl verrühren. Salatzutaten zufügen, durchmischen und sofort servieren.

Tipp

Basilikumblätter untermischen. Mini Mozzarellakugeln zugeben.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 356.0 kcal
Fett (g) 16.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.3 g
Kohlenhydrate (g) 41.0 g
davon Zucker (g) 5.5 g
Eiweiß (g) 8.7 g
Ballasstoffe (g) 7.7 g
Salz (g) 1.8 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.