Knorr - Orzo Pasta mit Brokkoli und Feta

Orzo Pasta mit Brokkoli und Feta

Überzeugt auch dich: Brokkoli, Feta und Cherrytomaten sind die perfekten Begleiter für Orzo Pasta. Und wenn du bei diesem Rezept mit Pfeffer sowie Knorr Bio Gemüse Bouillon würzt und die Pasta mit gerösteten Mandeln und sowie Minze verfeinerst, dann schmeckt das Gericht richtig rund. Lass dir mit diesem Rezept ein Lächeln ins Gesicht zaubern!

  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 200 g Orzo Pasta (alternativ Kritharaki)
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 2 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
  • 300 g Brokkoliröschen
  • 200 g Cherrytomaten
  • 100 g Feta
  • 1 Prise Jodsalz
  • Pfeffer

  1. Pasta in einem Topf im Öl glasig dünsten. 500 ml Wasser und Knorr Bio Gemüse Bouillon zufügen. Aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 15-20 Minuten garen, bis das Wasser aufgesogen ist. Brokkoli 3 Minuten vor Garzeitende zufügen.

  2. Tomaten waschen und halbieren. Feta zerkrümeln. Tomaten und Feta in einer kleinen Schüssel mischen.

  3. Gemüse zur Pasta geben, untermischen, abschmecken und servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 435.0 kcal
Fett (g) 15.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.4 g
Kohlenhydrate (g) 52.0 g
davon Zucker (g) 5.0 g
Eiweiß (g) 19.0 g
Ballaststoffe (g) 6.3 g
Salz (g) 2.3 g

Zustäzlich geröstete Mandeln und etwas gehackte Minze zum Schluss untermischen.

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