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Omelette mit Spargel und Ziegenkäse
Schnell gemacht: Dieses Rezept für ein Omelette ist wirklich einfach. Du brauchst dafür den grünen Spargel nur im unteren Drittel zu schälen und für ein paar Minuten in kochendem Wasser zu garen. Anschließend verquirlst du Eier mit Knorr Aromat, gießt diese in eine beschichtete Pfanne mit Öl und gibst den Spargel sowie gewürfelten Ziegenkäse hinzu. Sobald das Ei gestockt ist und das Omelette an der Unterseite goldbraun und knusprig ist, servierst du dein Spargel-Omelette. Es schmeckt als herzhaftes Frühstück oder als schnelles Abendessen bestens. Gleich zubereiten!
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20 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
10 Min
Vorbereitung
-
3
Portion(en)
-
10 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 573.0 kcal |
Fett (g) | 43.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 16.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 5.7 g |
davon Zucker (g) | 5.6 g |
Eiweiß (g) | 40.0 g |
Ballasstoffe (g) | 1.6 g |
Salz (g) | 1.6 g |
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