Knorr - Ofengemüse mit Ei

Ofengemüse mit Ei

Hast du heute keine Lust, lang in der Küche zu stehen, willst aber trotzdem etwas Leckeres essen? Unser Low Carb Ofengemüse mit Ei schafft Abhilfe. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und richtig lecker: Mariniere Kartoffeln, Petersilienwurzeln, Rosenkohl und Rote Bete in Öl und Knorr Gemüse Bouillon, verteile das Gemüse auf einem Backblech und gare es im Ofen für etwa eine halbe Stunde! Kurz vor Ende der Garzeit schlägst du noch ein paar Eier über das Gemüse, lässt sie stocken und verleihst ihnen mit etwas Knorr Aromat noch mehr Geschmack. Guten Appetit.
	    
              
              
  • 45 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 311.0 kcal
Fett (g) 19.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.8 g
Kohlenhydrate (g) 19.0 g
davon Zucker (g) 9.3 g
Eiweiß (g) 11.0 g
Ballaststoffe (g) 5.8 g
Salz (g) 1.1 g

Mit gehackter Petersilie bestreut servieren. Damit die Rote Bete nicht das gesamte Gemüse rot einfärbt, Rote Bete getrennt mit etwas Marinade mischen.

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