Knorr - Minutensteaks

Minutensteaks

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  • 35 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 500 g Kartoffeln
  • Jodsalz
  • 8 Minutensteaks vom Rind (a ca. 60 g)
  • 4 EL Pflanzenöl
  • Pfeffer
  • 1 Topf KNORR Sauce Pur Sauce zu Braten
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  1. Kartoffeln mit Schale kochen, kalt abschrecken, pellen und in Scheiben schneiden. In 2 EL heißem Pflanzenöl knusprig braten, salzen.

  2. Steaks im restlichen heißen Öl pro Seite ca. 1 Minute braten, salzen, pfeffern, herausnehmen und die Minutensteaks warm stellen.

  3. KNORR Sauce Pur Sauce zu Braten in 250 ml warmes Wasser geben, verrühren und langsam erhitzen. 1 Minute kochen lassen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 389.0 kcal
Fett (g) 22.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.5 g
Kohlenhydrate (g) 18.0 g
davon Zucker (g) 1.3 g
Eiweiß (g) 29.0 g
Ballaststoffe (g) 1.3 g
Salz (g) 1.1 g

Dazu passt Coleslaw (Weißkrautsalat).

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