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Mexikanisches Rindfleisch Chili
Würziges Rindfleisch Chili mit schwarzen Bohnen nach mexikanischer Art.
-
1 H 45 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
15 Min
Vorbereitung
-
4
Portion(en)
-
1 H 30 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 428.0 kcal |
Fett (g) | 15.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 4.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 28.0 g |
davon Zucker (g) | 7.7 g |
Eiweiß (g) | 39.0 g |
Ballasstoffe (g) | 11.0 g |
Salz (g) | 1.8 g |
Hints & Tips
Dazu passt frisches Roggensauerteigbrot. Für eine vegetarische Variante Rindfleisch durch Kartoffeln und Bouillon mit Rind durch Gemüse Bouillon ersetzen. Die Garzeit verkürzt sich dadurch auf ca. 30 Minuten.
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