Makkaroni-Thunfisch Gratin

Makkaroni-Thunfisch Gratin

Schön mediterran: Kombiniere kurze Makkaroni doch mal mit Thunfisch, Tomaten, Paprika, Zucchini und Oliven wie in diesem Rezept! Den feinen Fischgeschmack unterstreichst du noch mit dem Guss, für den du Wasser und Kochcreme mit Knorr Fix Cremige Lachs Nudeln aufkochst. Lasse den Gratin dann so lange im Ofen, bis der Käse schön goldbraun ist. Gleich loskochen!

  • 45 Min

    Gesamtzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 20 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 25 Min

    Kochzeit

  • 150 g kurze Makkaroni
  • 1 gelber Paprika
  • 250 g Zucchini
  • 150 g Tomaten
  • 50 g schwarze Oliven
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Dose Thunfisch naturell (ca. 140 g Abtropfgewicht)
  • 100 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Fix Cremige Lachs Nudeln 30 g
  • 80 g geriebener Käse

  1. Makkaroni nach Packungsangabe kochen. Paprika und Zucchini putzen und in Stücke schneiden. Tomaten waschen und in Würfel schneiden. Oliven in Scheiben schneiden.

  2. Paprika und Zucchini im heißen Olivenöl anbraten. Abgetropfte Makkaroni mit dem Gemüse in einer Auflaufform verteilen. Thunfisch abtropfen, mit einer Gabel in Stücke zupfen und untermischen.

  3. 200 ml Wasser und Kochcreme in die Pfanne gießen. Beutelinhalt KNORR Fix Cremige Lachs Nudeln einrühren und unter Rühren aufkochen. Sauce über die Auflaufzutaten gleichmäßig gießen. Mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) 20-25 Minuten überbacken.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energe (kj/kcal) 535.0 kcal
Fett (g) 23.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 9.7 g
davon Zucker (g) 7.6 g
Eiweiß (g) 28.0 g
Ballaststoffe (g) 7.2 g

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