Knorr - Linsensalat To Go

Linsensalat To Go

Proteinquelle für unterwegs: Knorr Salatkrönung Gartenkräuter vermengst du mit Wasser und Olivenöl in einer Schüssel. Abgegossene Linsen, halbierte Cocktailtomaten, Gurkenscheiben und Mais vermischst du und gibst dein Dressing darüber. Anschließend verteilst du den Salat auf Schraubgläser, gibst Fetawürfel und einen Kerne-Mix darüber und verschließt die Gläser, sodass du sie in der Mittagspause oder bei einem Picknick dabeihaben kannst.
	    
              
              
  • 10 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 366.0 kcal
Fett (g) 19.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.9 g
Kohlenhydrate (g) 26.0 g
davon Zucker (g) 4.7 g
Eiweiß (g) 18.0 g
Ballaststoffe (g) 6.2 g
Salz (g) 2.1 g

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