Knorr - Linsensalat mit Kürbis

Linsensalat mit Kürbis

Abwechslungsreiche Geschmacksnuancen: Für dieses Rezept marinierst du zunächst den Hokkaido-Kürbis in Olivenöl sowie Knorr Delikatess Brühe und garst ihn anschließend im Ofen. Nachdem der Kürbis abgekühlt ist, vermengst du ihn mit Linsen, Paprika, Zwiebeln, Rucola und Walnüssen. Jetzt nur noch das Dressing aus Pesto, Balsamico-Essig und Olivenöl unterheben, schon kannst du den Linsensalat genießen. Das Rezept ist ideal für die Mittagspause.
	    
              
              
  • 45 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 30 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 571.0 kcal
Fett (g) 32.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.8 g
Kohlenhydrate (g) 33.0 g
davon Zucker (g) 11.0 g
Eiweiß (g) 30.0 g
Ballaststoffe (g) 15.0 g
Salz (g) 2.2 g

Mit frischer Petersilie garnieren. Anstelle von Walnüssen geröstete Kürbiskerne untermischen.

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