Knorr - Kürbis Kartoffel Suppe

Kürbis Kartoffel Suppe

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  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 25 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 Bund Majoran
  • 400 g gemischtes Hackfleisch
  • 1 Ei (Größe M)
  • 3 EL Paniermehl
  • 1/2 TL Jodsalz
  • Pfeffer
  • 1 Msp. gemahlener Koriander
  • 500 g Kartoffeln
  • 500 g Hokkaidokürbis
  • 125 g Zwiebeln
  • 3 EL Öl
  • 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse

  1. Majoran waschen, trocken schütteln und hacken. Hälfte Majoran, Hack, Ei und Paniermehl verkneten. Mit Salz, Pfeffer und Koriander würzen. Aus dem Hack mit angefeuchteten Händen walnussgroße Bällchen formen.

  2. Kartoffeln schälen und waschen. Kürbis in Spalten schneiden, entkernen und eventuell schälen. Kartoffeln und Kürbis in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und fein würfeln. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Kartoffeln und Kürbis zufügen und kurz andünsten. 1 l (1000 ml) Wasser zugießen und aufkochen. Knorr Bouillon Pur Gemüse einrühren. Ca. 15 Minuten zugedeckt köcheln lassen.

  3. Inzwischen restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Bällchen darin rundum ca. 8 Minuten braten.

  4. Hackbällchen in die Suppe geben und anrichten. Mit übrigem Majoran bestreuen.

Tipp

Würzen Sie das Hackfleisch mit einem Topf Knorr Bouillon Pur Gemüse und schmecken Sie es mit wenig Salz und Pfeffer ab.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 499.0 kcal
Fett (g) 31.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 9.9 g
Kohlenhydrate (g) 28.0 g
davon Zucker (g) 7.0 g
Eiweiß (g) 25.0 g
Ballasstoffe (g) 4.2 g
Salz (g) 3.8 g

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Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.