Knorr - Knoblauch Kräuterseitlinge in der Heißluftfritteuse

Knoblauch Kräuterseitlinge in der Heißluftfritteuse

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  • 22 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

  • 12 Min

    Kochzeit

  • 200 g Kräuterseitlinge
  • 3 geh. TL KNORR Kochpaste „Gerösteter Knoblauch, Pilz & Weißwein“
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 3 EL gehackte Petersilie
  • 1 unbehandelte Zitrone
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  1. Halbiere die Kräuterseitlinge längs und schneide sie anschließend in Stücke.

  2. Vermische die Pilze mit der Knorr Kochpaste und dem Öl.

  3. Gare sie im Air Fryer bei 180 °C ca. 12 Minuten, zwischendurch einmal durchschütteln.

  4. Vermische die gerösteten Kräuterseitlinge mit der Petersilie und nach Belieben mit etwas Zitronenabrieb.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 147.0 kcal
Fett (g) 11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.5 g
Kohlenhydrate (g) 5.3 g
davon Zucker (g) 2.4 g
Eiweiß (g) 4.5 g
Ballaststoffe (g) 2.9 g
Salz (g) 2.0 g

Je nach verwendetem Heißluftfritteusen Modell kann die Garzeit etwas abweichen. Für dieses Rezept wurde ein Modell mit 2750 Watt und einem Fassungsvermögen von 6 l verwendet.

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