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Kichererbsen Salat
So schön sommerlich: Eine Salatgurke wäschst du und schneidest sie in dünne Scheiben oder hobelst sie. Die gewaschenen Tomaten halbierst du, die Wassermelone schneidest du in Würfel und gießt die Kichererbsen ab. Als Dressing vermengst du Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter mit Wasser und Rapsöl und mischst deine Salatzutaten unter, um den Salat dann mit zerkrümeltem Feta bestreut zu servieren. Das schmeckt zu jeder Gelegenheit.
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15 Min
Gesamtszeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitung
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4
Portion(en)
-
00 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 247.0 kcal |
| Fett (g) | 14.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2.4 g |
| Kohlenhydrate (g) | 17.0 g |
| davon Zucker (g) | 6.3 g |
| Eiweiß (g) | 10.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 4.0 g |
| Salz (g) | 1.4 g |
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