Knorr - Kartoffelauflauf mit Spinat und Kohlrabi

Kartoffelauflauf mit Spinat und Kohlrabi

Bunt gemischt: Ein Kartoffelauflauf schmeckt immer und du kannst ihn mit immer wieder anderen Gemüsesorten erweitern. Ein leckeres Beispiel dafür ist dieses Rezept für Kartoffelauflauf mit Spinat und Kohlrabi. Dafür gibst du Kartoffelscheiben, Kohlrabistifte und Blattspinat in eine Auflaufform, gießt eine cremige Sauce aus Wasser, Kochcreme und Knorr Fix für Kartoffel Gratin darüber und schmeckst deinen Auflauf noch mit Pfeffer und Muskat ab. Mit etwas Käse bestreut stellst du den Auflauf für eine gute halbe Stunde in den Ofen und nimmst ihn heraus, wenn der Käse goldgelb und knusprig ist. Das schmeckt nicht nur als Mittag- oder Abendessen, sondern du kannst den Auflauf auch zur Arbeit mitnehmen und dort in der Mittagspause nochmals aufwärmen. Probiere es aus!
	    
              
              
  • 50 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  • 225 g tiefgekühlter Blattspinat
  • 500 g Kartoffeln
  • 200 g Kohlrabi
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • 1 Beutel KNORR Fix für Kartoffel Gratin
  • 3 EL Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • 50 g geriebener Käse (z.B. Emmentaler)

  1. Spinat auftauen lassen und gut in einem Sieb ausdrücken. Kartoffeln und Kohlrabi schälen. Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Kohlrabi in 1/2 cm breite Stifte schneiden.

  2. Beutelinhalt KNORR Fix für Kartoffel Gratin und Kochcreme in 350 ml kaltes Wasser einrühren. Kartoffelscheiben und Kohlrabistifte zugeben, unter Rühren aufkochen und bei schwacher Hitze ca. 3 Minuten kochen. Ab und zu umrühren.

  3. Die Hälfte der Kartoffeln und Kohlrabi in eine Auflaufform geben. Spinat mit Pfeffer und Muskatnuss würzen und darüber verteilen. Restliche Kartoffeln und Kohlrabi darübergeben. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 35 Minuten backen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 271.0 kcal
Fett (g) 11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.8 g
Kohlenhydrate (g) 29.0 g
davon Zucker (g) 4.3 g
Eiweiß (g) 11.0 g
Ballasstoffe (g) 4.0 g
Salz (g) 1.9 g

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