Knorr - Karamellisierter Hähnchen-Blattsalat

Karamellisierter Hähnchen-Blattsalat

Karamellisierter Hähnchen-Blattsalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 3 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • ca. 1 EL Zucker
  • 2 EL Öl
  • 250 g gemischte Babysalate (Rote-Rüben-Blätter, Mangoldblätter etc.)
  • 1 EL (ca. 10 g) Butter
  • 75 g Walnusskerne
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Honig Senf
  • 100 g Joghurt (1,5% Fett)
  • 1 EL Olivenöl

  1. Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Im heißen Öl von beiden Seiten 12–15 Minuten braten. Nach ca. 8 Minuten mit etwas Zucker bestreuen.

  2. Inzwischen Salate putzen, waschen, trocken schleudern und auf Tellern anrichten.

  3. Hähnchenbrustfilets aus der Pfanne nehmen und in Alufolie gewickelt ruhen lassen. Pfanne säubern. 1 EL Zucker darin schmelzen lassen. Butter zufügen und alles glatt verrühren. Walnüsse zufügen und im Karamell gut wenden. Hähnchenbrustfilets ebenfalls in der Pfanne wenden. Etwas abkühlen lassen.

  4. KNORR Salatkrönung Honig-Senf mit Joghurt und Olivenöl verrühren. Auf den Salat träufeln. Hähnchenfilets in Scheiben schneiden. Mit Walnusskernen auf dem Salat anrichten.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 537.0 kcal
Fett (g) 36.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.1 g
Kohlenhydrate (g) 9.9 g
davon Zucker (g) 8.6 g
Eiweiß (g) 41.0 g
Ballasstoffe (g) 2.2 g
Salz (g) 0.69 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
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