Italienischer Feldsalat mit weißen Bohnen

Name: Italienischer Feldsalat mit weißen Bohnen
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 150 g Feldsalat frisch; 50 g Friséesalat; 250 g Cocktailtomaten; 1 Knoblauchzehe; 1 rote Zwiebel; 250 g dicke Bohnen (aus der Dose); 3 EL Olivenöl; Jodsalz; Pfeffer weiß; 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art

Italienischer Feldsalat mit weißen Bohnen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

15 Min

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
4

Portion(en)

Nutze die Bring! App und füge einfach alle Zutaten deiner Bring! Einkaufsliste hinzu.

150 g Feldsalat frisch
50 g Friséesalat
250 g Cocktailtomaten
1 Knoblauchzehe
1 rote Zwiebel
250 g dicke Bohnen (aus der Dose)
3 EL Olivenöl
Jodsalz
Pfeffer weiß
1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Art

Salate putzen, waschen und abtropfen lassen. Friséesalat in mundgerechte Stücke zupfen. Tomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und durchpressen.
Bohnen in einem Sieb abgießen, abspülen und abtropfen lassen. Mit Knoblauch, 1 EL Olivenöl, etwas Salz und Pfeffer würzen und ziehen lassen.
Beutelinhalt KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser und restlichem Olivenöl verrühren. Salate, Tomaten, Zwiebeln und marinierte Bohnen auf einer Platte anrichten. Kurz vor dem Servieren mit Salatsauce beträufeln.

Tipp

Geben Sie nach Belieben noch 200 g Thunfisch zu dem Salat.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	166.0 kcal
Fett (g)	11.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	1.6 g
Kohlenhydrate (g)	7.6 g
davon Zucker (g)	3.1 g
Eiweiß (g)	5.5 g
Ballasstoffe (g)	6.1 g
Salz (g)	0.59 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

```
		
			
                
			
                
  	
```
Tomatensalat mit geschmorten Zwiebeln
- CookingTime10 Min
- Difficulty Einfach
- PreparationTime20 Min
- Servings 4
  
  Portionen