Knorr - Hot Chili Wraps

Hot Chili Wraps

Du liebst es scharf und würzig? Dann solltest du dieses schnelle Rezept mal ausprobieren. Dafür brätst du Zwiebeln, roten, grünen und gelben Paprika in der Pfanne an und würzt das Gemüse mit Knorr Kochpaste „Geräucherter Chili & Limette“. Etwas weniger oder mehr Kochpaste? Entscheide selbst, wie scharf dein Tex-Mex-Gericht schmecken soll! Belege jetzt nur noch Tortilla-Wraps mit der Paprika-Zwiebel-Mischung, gib – wenn du magst – noch gebratene Geflügel-Streifen hinzu und serviere die Wraps! Oder packe sie ein, denn die Wraps sind perfekt fürs Meal Prep geeignet. Gleich loskochen!
	    
              
              
  • 15 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

  • 10 Min

    Kochzeit

  • 2 EL Öl
  • 1 rote Paprika, in Streifen
  • 1 grüne Paprika, in Streifen
  • 1 gelbe Paprika, in Streifen
  • 1 kleine rote Zwiebel, in Streifen
  • 2 geh. TL KNORR Kochpaste „Geräucherter Chili & Limette“
  • 4 Wraps

  1. Pfanne an – jetzt wird’s heiß! Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis es schimmert.

  2. Zwiebeln anschmoren, bis sie sagen: ‚Okay, ich geb auf!'. Die Zwiebel hineingeben und anbraten, bis sie leicht Farbe bekommt.

  3. Jetzt kommt Farbe ins Spiel: Paprika-Power! Alle Paprikastreifen hinzufügen und kurz anbraten – sie sollen weich werden, aber noch Biss haben.

  4. Würz-Booster: Die Knorr Kochpaste einrühren und 1 Minute mitbraten – das bringt die Schärfe und Frische!

  5. Wrap it up: Vom Herd nehmen, in Wraps füllen, mit gegrilltem Hähnchen und frischem Koriander servieren. Frisch, würzig, einfach lecker!

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 526.0 kcal
Fett (g) 19.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 2.6 g
Kohlenhydrate (g) 69.0 g
davon Zucker (g) 16.0 g
Eiweiß (g) 11.0 g
Ballasstoffe (g) 17.0 g
Salz (g) 2.9 g

Zu dem Rezept passt eine selbstgemachte Guacamole.

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