Knorr - Hähnchenbrust mit Sesamkruste

Hähnchenbrust mit Sesamkruste

Hähnchenbrust mit Sesamkruste - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

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  • 1 Beutel KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel
  • 2 EL Sesamsaat
  • 3 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 EL Magerquark
  • 2 TL Senf
  • Honig
  • Jodsalz
  • Pfeffer

  1. Beutelinhalt KNORR Fix für knuspriges Wiener Schnitzel mit Sesam auf einen flachen Teller geben und vermischen.

  2. Hähnchenbrustfilets gut mit kaltem Wasser befeuchten. In die Panade legen, gut andrücken, wenden und wieder andrücken.

  3. In einer Pfanne im heißen Öl anbraten und bei mittlerer Hitze von jeder Seite 5 - 8 Minuten goldbraun braten. Mayonnaise mit Quark und Senf verrühren. Mit Honig, Salz und Pfeffer abschmecken und als Dip zu den Hähnchenbrustfilets reichen.

Tipp

Statt Sesam können Sie auch geriebenen Parmesan, Röstzwiebeln oder Mandelblättchen verwenden.\r\rDazu passt Broccoligemüse.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 492.0 kcal
Fett (g) 26.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 5.9 g
Kohlenhydrate (g) 20.0 g
davon Zucker (g) 1.9 g
Eiweiß (g) 42.0 g
Ballasstoffe (g) 1.9 g
Salz (g) 1.8 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.