Knorr - Hähnchen Wrap mit Avocado

Hähnchen Wrap mit Avocado

Hähnchen Wrap mit Avocado - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 10 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

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  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 1/2 EL Pflanzenöl
  • 2 Prisen Jodsalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Stk. Paprika (gelb oder rot)
  • 1 Avocado (reif)
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 8 Salatblätter
  • 4 Stck. Vollkorn-Tortillawraps
  • 8 EL KNORR Knoblauch Sauce 250 ml

  1. Hähnchenbrustfilet in einer Pfanne im heißen Öl von beiden Seiten 4-5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Anschließend schräg in Streifen aufschneiden.

  2. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Avocado schälen und in Spalten schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Salat waschen und trocken schütteln.

  3. Wraps mit den Zutaten belegen, Knorr Schlemmersauce Knoblauch darüber träufeln und aufrollen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 489.0 kcal
Fett (g) 21.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.8 g
Kohlenhydrate (g) 39.0 g
davon Zucker (g) 12.0 g
Eiweiß (g) 31.0 g
Ballasstoffe (g) 10.0 g
Salz (g) 1.2 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.