Hackfleisch-Reis-Auflauf

Name: Hackfleisch-Reis-Auflauf
Prep time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: 150 g Langkornreis; 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 1 rote Paprika; 200 g Hackfleisch; 1 EL Pflanzenöl; 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Unsere Beste!; 80 g geriebener Käse

Hackfleisch-Reis-Auflauf - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

40 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
20 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)
00 Min

Kochzeit

150 g Langkornreis
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 rote Paprika
200 g Hackfleisch
1 EL Pflanzenöl
1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Unsere Beste!
80 g geriebener Käse

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Reis nach Packungsangabe kochen.
Zwiebel und Knoblauch schälen und hacken. Paprika entkernen und in kleine Stücke schneiden.
Hackfleisch in einer Pfanne im heißen Öl krümelig anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Paprikawürfel zufügen und 2-3 Minuten mitbraten. 250 ml Wasser zugießen und Knorr Fix Bolognese Unsere Beste einrühren und bei schwacher Hitze 2-3 Minuten kochen lassen.
Abgetropften Reis unter die Hackfleischsauce mischen und in eine Auflaufform geben. Mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Umluft ca. 20 Minuten goldgelb überbacken.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	537.0 kcal
Fett (g)	25.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	10.0 g
Kohlenhydrate (g)	51.0 g
davon Zucker (g)	8.0 g
Eiweiß (g)	25.0 g
Ballasstoffe (g)	4.7 g
Salz (g)	2.3 g