Hähnchenspieße mit Reis

Name: Hähnchenspieße mit Reis
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 150 g Reis; 3 Hähnchenbrustfilets (à 150 g); 2 EL Öl; Jodsalz, Pfeffer; 1 Innenpäckchen KNORR Soße zu Geflügel; Außerdem: Holzspieße

Hähnchenspieße mit Reis - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

30 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
15 Min

Vorbereitung
3

Portion(en)
15 Min

Kochzeit

150 g Reis
3 Hähnchenbrustfilets (à 150 g)
2 EL Öl
Jodsalz, Pfeffer
1 Innenpäckchen KNORR Soße zu Geflügel
Außerdem: Holzspieße

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Reis nach Packungsanleitung kochen. Hähnchenbrust in Würfel (ca. 2,5 cm) schneiden und auf Holzspieße stecken.
Hähnchenspieße im heißen Öl pro Seite ca. 4 Minute braten, salzen, pfeffern, herausnehmen und warm stellen. 250 ml Wasser zufügen, aufkochen und KNORR Soße zu Geflügel einrühren. 1 Minute kochen lassen.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	449.0 kcal
Fett (g)	12.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2.7 g
Kohlenhydrate (g)	43.0 g
davon Zucker (g)	0.8 g
Eiweiß (g)	40.0 g
Ballasstoffe (g)	1.1 g
Salz (g)	1.3 g