Knorr - Hähnchen Wrap mit Avocado

Hähnchen Wrap mit Avocado

Hähnchen Wrap mit Avocado - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 25 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 10 Min

    Kochzeit

  • 400 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 1/2 EL Pflanzenöl
  • 2 Prisen Jodsalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Stk. Paprika (gelb oder rot)
  • 1 Avocado (reif)
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 8 Salatblätter
  • 4 Stck. Vollkorn-Tortillawraps
  • 8 EL KNORR Knoblauch Sauce 250 ml
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Knorr - Hähnchen Wrap mit Avocado

  1. Hähnchenbrustfilet in einer Pfanne im heißen Öl von beiden Seiten 4-5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und etwas abkühlen lassen. Anschließend schräg in Streifen aufschneiden.

  2. Paprika putzen und in Streifen schneiden. Avocado schälen und in Spalten schneiden. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Salat waschen und trocken schütteln.

  3. Wraps mit den Zutaten belegen, Knorr Schlemmersauce Knoblauch darüber träufeln und aufrollen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 489.0 kcal
Fett (g) 21.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.8 g
Kohlenhydrate (g) 39.0 g
davon Zucker (g) 12.0 g
Eiweiß (g) 31.0 g
Ballasstoffe (g) 10.0 g
Salz (g) 1.2 g

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