Knorr - Grüne Bohnen in Tomatensauce

Grüne Bohnen in Tomatensauce

Grüne Bohnen in Tomatensauce - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 25 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 5 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 180 g Langkornreis
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 1 Beutel KNORR Fix für Bolognese Typisch Italienisch!
  • 450 g tiefgekühlte Brechbohnen
  • 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
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  1. Reis nach Packungsangabe kochen.

  2. Stücke Tomaten und 200 ml Wasser in eine Pfanne geben, Knorr Fix für Bolognese Typisch Italienisch! einrühren und unter Rühren aufkochen. Bohnen zufügen und zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten kochen. Zwischendurch umrühren.

  3. Feta zerkrümeln und am Ende der Garzeit über die Bohnen verteilen und leicht schmelzen lassen. Grüne Bohnen in Tomatensauce mit dem Reis servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 382.0 kcal
Fett (g) 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.7 g
Kohlenhydrate (g) 66.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 17.0 g
Ballasstoffe (g) 6.6 g
Salz (g) 2.5 g

Eine klein gehackte Knoblauchzehe zufügen.

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