Knorr - Grundrezept Auflauf mit Béchamelsauce

Grundrezept Auflauf mit Béchamelsauce

Auflauf immer wieder neu entdecken: Lerne unser Grundrezept für einen Auflauf mit Béchamelsauce kennen. Das Rezept gelingt dir mit Nudeln, Kartoffeln oder Reis ganz sicher. Koche diese Zutaten vor und gib sie zusammen mit Kohlrabi, Paprika, Pilzen oder Tomaten in eine Auflaufform und übergieße alles mit der Béchamelsauce, die du aus Milch, Knorr Gemüse Bouillon und Saucenbinder anrührst. Los geht’s!
	    
              
              
  • 40 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 251.0 kcal
Fett (g) 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.5 g
Kohlenhydrate (g) 44.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 8.8 g
Ballaststoffe (g) 5.9 g
Salz (g) 1.5 g

Frisches Gemüse nach Belieben vor dem Backen noch in etwas Pflanzenöl anbraten. Mit geriebenem Käse bestreut backen.

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