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Grüne Spargelpfanne Rezept
Geht ganz einfach und schnell: Für das Rezept brauchst du den grünen Spargel nur im unteren Drittel zu schälen und in Stücke zu schneiden. Diese brätst du dann zusammen mit Hähnchenbruststreifen für ein paar Minuten in der Pfanne. Für die richtige Würze sorgst du mit Knorr Gemüse Bouillon und mit frischem Ingwer sowie Chili rundest du die grüne Spargelpfanne pikant ab. Jetzt hebst du nur noch ein paar ungesalzene Pistazien unter und servierst das Gericht. Das grüne Spargelpfanne Rezept ist gerade unter der Woche als schnelles Mittagessen oder Abendessen beliebt. Koche es doch einfach nach!
-
25 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
15 Min
Vorbereitung
-
4
Portion(en)
-
10 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 409.0 kcal |
Fett (g) | 26.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3.6 g |
Kohlenhydrate (g) | 7.3 g |
davon Zucker (g) | 3.7 g |
Eiweiß (g) | 36.0 g |
Ballasstoffe (g) | 3.2 g |
Salz (g) | 1.0 g |
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