Knorr - Green Smoothie

Green Smoothie

Green Smoothie - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland
	    
  • 5 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

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  • 100 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
  • 300 g Joghurt (3,5% Fett)
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter

  1. Spinat waschen und abtropfen lassen. Joghurt, KNORR Salatkrönung und Spinat im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren.

  2. Den Green Smoothie in ein Glas geben und genießen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 125.0 kcal
Fett (g) 6.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.4 g
Kohlenhydrate (g) 8.6 g
davon Zucker (g) 8.2 g
Eiweiß (g) 7.2 g
Ballasstoffe (g) 1.0 g
Salz (g) 1.2 g

Unsere veganen und vegetarischen Rezepte

	    
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Unser Versprechen

Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.