Knorr - Geschnetzeltes süß-sauer

Geschnetzeltes süß-sauer

Geschnetzeltes süß-sauer - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 15 Min

    Kochzeit

  • 300 g Brokkoli tiefgefroren
  • 2 Karotten
  • 350 g Schweinesteak
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Fix für Currywurst
  • 1 Dose (425 ml) Mango
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Knorr - Geschnetzeltes süß-sauer

  1. Brokkoli auftauen lassen. Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Steaks in Streifen schneiden und im heißen Öl rundherum anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

  2. Brokkoli und Karotten im verbliebenen Bratfett kurz anbraten. 150 ml kaltes Wasser zugießen, Beutelinhalt KNORR Fix für Currywurst einrühren und unter Rühren aufkochen. Bedeckt ca. 8 Minuten garen.

  3. Mangos abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. Mango würfeln. Steakstreifen, Mango und 100 ml Saft zum Gemüse geben und kurz erhitzen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 435.0 kcal
Fett (g) 17.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.5 g
Kohlenhydrate (g) 36.0 g
davon Zucker (g) 32.0 g
Eiweiß (g) 31.0 g
Ballasstoffe (g) 6.9 g
Salz (g) 0.88 g

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