Knorr - Geschmorte Rote-Bete-Würfel in der Heißluftfritteuse

Geschmorte Rote-Bete-Würfel in der Heißluftfritteuse

Würfeln, backen, servieren: Das schnelle Rezept für geschmorte Rote Bete geht wirklich einfach. Du brauchst die vorgegarte Rote Bete nur zu würfeln und mit etwas Öl sowie Knorr Aromat Universal zu mischen. Nach etwa einer Viertelstunde im Air Fryer sind die Rote-Bete-Würfel fertig und du servierst sie entweder als warmen Snack für zwischendurch oder als leckeren Farbtupfer auf einem Brunch-Buffet. Als Beilage zum Mittagessen oder Abendessen passt die Rote Bete aus der Heißluftfritteuse perfekt zu Pellkartoffeln und Bratlingen oder zu Kartoffelpüree und Fleischbällchen. Probiere das Gericht gleich aus!
	    
              
              
  • 24 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 3

    Portion(en)

  • 14 Min

    Kochzeit

  • 500 g vorgegarte Rote Bete
  • 1 1/2 EL Pflanzenöl
  • 1 TL KNORR Aromat Universal
  • abgeriebene Schale von 1 unbehandelten Zitrone
  • 1 Beet Gartenkresse

  1. Schneide die Rote Bete in gleichgroße Würfel. Vermische sie gut mit dem Öl und Knorr Aromat.

  2. Gare die Rote Bete im Air Fryer bei 180 °C ca. 14 Minuten, schüttle sie zwischendurch einmal.

  3. Bestreue die Rote Bete mit etwas Zitronenabrieb und Kresse.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 141.0 kcal
Fett (g) 7.2 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.0 g
Kohlenhydrate (g) 14.0 g
davon Zucker (g) 14.0 g
Eiweiß (g) 2.9 g
Ballaststoffe (g) 4.3 g
Salz (g) 0.77 g

Je nach verwendetem Heißluftfritteusen Modell kann die Garzeit etwas abweichen. Für dieses Rezept wurde ein Modell mit 2750 Watt und einem Fassungsvermögen von 6 l verwendet.

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