Knorr - Gemüsesticks mit Kräuterquark

Gemüsesticks mit Kräuterquark

Gemüsesticks mit Kräuterquark - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Deutschland

  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 30 Min

    Vorbereitung

  • 8

    Portion(en)

  • 00 Min

    Kochzeit

  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
  • 400 g Magerquark
  • 200 g Schmand
  • 5 EL kohlensäurehaltiges Mineralwasser
  • 25 g gemischte, gehackte Kräuter (frisch oder TK)
  • 1 Salatgurke
  • 250 g Staudensellerie
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 1 rote Paprikaschote
  • 250 g Karotten
Zur Einkaufsliste

  1. Knorr Bouillon Pur Gemüse, Quark und Schmand pürieren. Mineralwasser und Kräuter unterrühren.

  2. Gurke, Staudensellerie und Paprikaschoten waschen und putzen. Karotten schälen und waschen. Gesamtes Gemüse in lange Stücke schneiden. Gemüsesticks mit dem Kräuterquark anrichten.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 156.0 kcal
Fett (g) 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.9 g
Kohlenhydrate (g) 8.7 g
davon Zucker (g) 8.5 g
Eiweiß (g) 9.0 g
Ballasstoffe (g) 3.8 g
Salz (g) 0.87 g

Produkt zum Rezept

Ähnliche Rezepte