Knorr - Gebackener Feta

Gebackener Feta

Rezept für gebackener Feta - erst paniert und dann gebacken schmeckt der Feta einfach doppelt lecker.
  • 15 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1-2 EL Paniermehl
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 Eiweiß
  • 400 g Feta
  • 1 gelbe Paprikaschote
  • 1 rote Paprikaschote
  • 2 EL Olivenöl
  • 100 ml Schlagsahne
  • 1 Beutel KNORR Fix für Hackbällchen Toskana

  1. Paniermehl mit Thymian vermischen. Eiweiß verquirlen. Fetascheiben erst im Eiweiß, dann in der Bröselmischung wenden und gut andrücken.

  2. Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen und in Würfel schneiden. In 1 EL heißem Olivenöl andünsten, 150 ml kaltes Wasser und Sahne zugießen, Beutelinhalt Fix für Hackbällchen Toscana einrühren und aufkochen. Bei schwacher Hitze ca. 5 Minuten garen.

  3. Feta Käse im restlichen heißen Olivenöl bei schwacher Hitze auf beiden Seiten goldgelb braten, Paprikagemüse dazu servieren und gebackenen Feta nach Belieben mit Kräutern, z.B. Thymian, garnieren.

Tipp

Die Hälfte des Paniermehls durch gemahlene Mandeln ersetzen.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 513.0 kcal
Fett (g) 40.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 22.0 g
Kohlenhydrate (g) 16.0 g
davon Zucker (g) 10.0 g
Eiweiß (g) 20.0 g
Ballasstoffe (g) 4.7 g
Salz (g) 3.0 g

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Dieses Gericht ist nicht nur gut für dich, sondern auch gut für die Umwelt.