Fruchtiger Salat mit Papaya

Name: Fruchtiger Salat mit Papaya
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Kopf Lollo Bionda; 1 Staude Chicorée; 700 g Papaya; 1 Beutel KNORR Salatkrönung Paprika-Kräuter; 3 EL Pflanzenöl; 1 Beutel KNORR Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen

null

30 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
00 Min

Vorbereitung
4

Portion(en)
30 Min

Kochzeit

1 Kopf Lollo Bionda
1 Staude Chicorée
700 g Papaya
1 Beutel KNORR Salatkrönung Paprika-Kräuter
3 EL Pflanzenöl
1 Beutel KNORR Salatkrönung Croutinos mit Paprika und Pinienkernen

Zur Einkaufsliste

Lollo Bionda putzen, waschen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Chicorée putzen, waschen, halbieren, den Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Papaya halbieren, entkernen, schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
Beutelinhalt KNORR Salatkrönung mit 3 EL Wasser und Öl verrühren und die Salatzutaten mit dem Dressing mischen.
Beutelinhalt KNORR Salatkrönung Croutinos über den Salat streuen und servieren.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	186.0 kcal
Fett (g)	12.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2.3 g
Kohlenhydrate (g)	14.0 g
davon Zucker (g)	11.0 g
Eiweiß (g)	2.3 g
Ballaststoffe (g)	3.8 g
Salz (g)	0.62 g