Frikadellen mit Kidneybohnen aus dem Air Fryer

Richtig lecker: Diese proteinreichen Frikadellen musst du einmal ausprobieren. Für das Rezept mischst du mageres Rinderhack mit zerdrückten Kidneybohnen und würzt die Masse mit Knorr Fix Air Fryer Mediterrane Hackbällchen perfekt. Sowohl das Fleisch als auch die Bohnen sind Proteinquellen. Aus der Fleisch-Bohnen-Mischung formst du nun Bällchen und backst diese im Air Fryer für gute zehn Minuten. Die Frikadellen schmecken warm und frisch aus der Heißluftfritteuse zum Mittagessen oder Abendessen am besten. Abgekühlt sind die Fleischbällchen Teil deines Meal Prep und du nimmst sie mit zur Arbeit oder auf einen Ausflug. Unbedingt ausprobieren!