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Feta-Omelette mit Spinat
Geht ganz fix: Für das Omelette verrührst du Eier mit Mineralwasser, würzt alles mit Pfeffer und Knorr Aromat und backst das Omelette in der Pfanne aus. Richtig lecker wird dein Omelette dann durch die Füllung, für die du Zwiebeln mit getrockneten Tomaten, jungem Spinat und Feta mischst. Hol die Pfanne raus und lasse dir das Omelette als schnelles Mittagessen oder Abendessen schmecken!
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15 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
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5 Min
Vorbereitung
-
1
Portion(en)
-
10 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
| Nährwertangaben | Menge pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 559.0 kcal |
| Fett (g) | 46.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 8.3 g |
| Kohlenhydrate (g) | 7.4 g |
| davon Zucker (g) | 6.8 g |
| Eiweiß (g) | 29.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 3.3 g |
| Salz (g) | 1.8 g |
