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Falafel-Tortilla
Feiner Imbiss: Deine Kichererbsen-Falafel bekommen durch etwas Zitronensaft eine leichte Säurenote. Diese passt bestens zum Joghurt-Dip, den du mit Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter im Handumdrehen anrührst. Sobald die Bällchen goldbraun gebraten sind, belegst du die warmen Tortillas nicht nur mit Falafel und Dip, sondern auch mit Salat, Tomaten und Zwiebeln. Das Rezept schmeckt richtig knackig und frisch.
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40 Min
Gesamtszeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
30 Min
Vorbereitung
-
4
Portion(en)
-
10 Min
Kochzeit
- Menge pro Portion
Nährwertangaben | Menge pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 340.0 kcal |
Fett (g) | 14.0 g |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2.4 g |
Kohlenhydrate (g) | 39.0 g |
davon Zucker (g) | 7.7 g |
Eiweiß (g) | 9.3 g |
Ballasstoffe (g) | 6.9 g |
Salz (g) | 2.5 g |
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