Dattel Dip

Name: Dattel Dip
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 100 g getrocknete, entsteinte Datteln; 200 g fettarmer Frischkäse mit Joghurt; 50 g Schmand; 2 EL KNORR Curry Sauce 250 ml; 1 Prise Chilipulver

Probiere mal etwas Neues: Gib deine gewürfelten Datteln in ein hohes Gefäß und füge Schmand sowie Frischkäse hinzu. Ganz nach deinen Vorlieben pürierst du den Dip ganz fein oder noch leicht stückig. Abschließend schmeckst du ihn nur noch mit Knorr Curry Sauce sowie Chili ab. Das Rezept ist ruckzuck fertig.

10 Min

Gesamtszeit
Einfach

Schwierigkeit
10 Min

Vorbereitung
6

Portion(en)
00 Min

Kochzeit

100 g getrocknete, entsteinte Datteln
200 g fettarmer Frischkäse mit Joghurt
50 g Schmand
2 EL KNORR Curry Sauce 250 ml
1 Prise Chilipulver

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Datteln würfeln und in ein hohes Gefäß geben. Frischkäse und Schmand zufügen und je nach Belieben fein oder noch etwas stückig pürieren.
Mit Knorr Curry Sauce und Chili abschmecken.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	149.0 kcal
Fett (g)	8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	5.3 g
Kohlenhydrate (g)	13.0 g
davon Zucker (g)	12.0 g
Eiweiß (g)	3.8 g
Ballaststoffe (g)	1.5 g
Salz (g)	0.37 g