Knorr - Crêpes mit Spargel

Crêpes mit Spargel

Spargel ist schon eine leckere Sache. Kombiniere ihn doch mal mit frisch gebackenen Crêpes und einer Knorr Feinschmecker Zitronen Butter Sauce! Verfeinert mit Petersilie, Dill und Kerbel, schmeckt die Sauce richtig rund und macht Laune. Bereite das Rezept gleich zu!

  • 45 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 15 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 30 Min

    Kochzeit

  • 750 g weißer Spargel
  • Jodsalz
  • 1 TL Zucker
  • 75 g Mehl
  • 50 g MONDAMIN Feine Speisestärke
  • 1 Ei
  • 300 ml Milch 1,5% Fett
  • 1 EL Margarine
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Bund Dill
  • 1 Bund Kerbel
  • 2 Beutel KNORR Feinschmecker Zitronen Butter Sauce
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  1. Den Spargel schälen, die Enden abschneiden, waschen und in kochendes Salzwasser mit Zucker geben. Bei schwacher Hitze 15-20 Minuten gar kochen. Spargel herausnehmen und abtropfen lassen.

  2. In der Zwischenzeit Mehl, Feine Speisestärke, Ei, Milch und zerlassene Margarine zu einem glatten Teig verrühren. Mit Salz abschmecken und etwas stehen lassen. Aus dem Teig in etwas heißem Öl 6 Crêpes backen.

  3. Kräuter waschen, trocken tupfen und fein hacken. Knorr Feinschmecker Zitronen Butter Sauce in 500 ml kaltes Wasser einrühren, unter Rühren aufkochen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen. Gehackte Kräuter unter die Sauce rühren.

  4. Den Spargel in 6 Portionen teilen. Crêpes einmal zusammenklappen, Spargel darauflegen und ein zweites Mal einschlagen. Gefüllte Crêpes mit Spargel auf einem Teller anrichten und Kräuter-Sauce darübergeben.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 377.0 kcal
Fett (g) 15.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 6.7 g
Kohlenhydrate (g) 46.0 g
davon Zucker (g) 11.0 g
Eiweiß (g) 10.0 g
Ballasstoffe (g) 3.2 g
Salz (g) 1.6 g

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Hints & Tips

 
Dazu passt ein kleiner bunter Salat. 

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