Knorr - Crispy Reissalat

Crispy Reissalat

Knusprig gebratener Reis ist super lecker und mit diesem veganen Rezept machst du daraus ein einzigartiges Gericht. Während der gegarte Reis im Ofen backt, mischst du aus Öl, Sojasauce, Agavendicksaft und Limettensaft ein Dressing, das feine Geschmacksnuancen von süß bis leicht säuerlich in sich vereint. Zusammen mit Gurke, Avocado, Frühlingszwiebeln und Kräutern wird dein Salat richtig bunt und mit Cashews als Topping noch leckerer. Damit der Reis knusprig auf den Tisch kommt, ist es wichtig, dass du den Reissalat sofort servierst. Das Rezept ist bei Teenagern und Studierenden beliebt – im Veganuary und natürlich auch den Rest des Jahres über. Du servierst den knusprigen Reissalat als einfaches Mittagessen oder Abendessen oder als deinen Beitrag zu einem bunten Buffet. Der vegane Reissalat ist perfekt, wenn du vom Vortag übriggebliebenen Reis verwerten möchtest. Probiere das Rezept aus!
	    
              
              
  • 30 Min

    Gesamtszeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 20 Min

    Kochzeit

  • 500 g gekochter Reis (Rohware ca. 170 g)
  • 2 geh. TL KNORR Kochpaste „Geräucherter Chili & Limette“
  • 3 EL Rapsöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 1/2 TL Agavendicksaft
  • 3-4 EL Limettensaft
  • Pfeffer
  • 1 Salatgurke
  • 1 reife Avocado
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 3 EL gehackte Kräuter (Minze, Petersilie oder Koriander)
  • 30 g Erdnüsse (oder Cashewkerne)

  1. Vermische den gegarten Reis mit der Knorr Kochpaste und 2 EL Rapsöl. Verteile den Reis flach auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Backe den Reis bei 200 °C Umluft in 20-25 Minuten knusprig, nach der Hälfte der Backzeit einmal den Reis wenden.

  2. Für das Dressing vermische restliches Rapsöl, Sojasauce, Agavendicksaft und Limettensaft in einer Schüssel. Schmecke mit etwas Pfeffer ab.

  3. Schneide die Gurke und die Avocado in Würfel und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.

  4. Gib alle Zutaten zum Dressing in die Schüssel, vermische alles gut und serviere den Crispy Reissalat sofort.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 404.0 kcal
Fett (g) 23.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.5 g
Kohlenhydrate (g) 39.0 g
davon Zucker (g) 8.4 g
Eiweiß (g) 7.6 g
Ballaststoffe (g) 5.8 g
Salz (g) 1.7 g

Mach dein Rezept für Crispy Reissalat noch bunter, indem du eine in feine Streifen geschnittene Karotte oder rote Paprikawürfel zugibst.

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