Savoureux Sauté d'Oignon et de Maïs

Name: Savoureux Sauté d'Oignon et de Maïs
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Ingredients: 2 tranches de bacon, hachées; 4 épis de maïs, égrenés, (environ 3 tasses/ 750 mL); 1/2 tasse (125 ml) d'oignon doux, finement haché; 1 grosse courgettes, finement haché; 1 gousse d'ail, finement hachée; 1 pot de Bouillon de poulet style maison Knorr®; 1/2 tasse (125 ml) d'eau; 1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de poivre noir moulu

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15 MINS

Prep Time
12 MINS

Cooking Time
6 People

Serves

non classés

2 tranches de bacon, hachées
4 épis de maïs, égrenés, (environ 3 tasses/ 750 mL)
1/2 tasse (125 ml) d'oignon doux, finement haché
1 grosse courgettes, finement haché
1 gousse d'ail, finement hachée
1 pot de Bouillon de poulet style maison Knorr®
1/2 tasse (125 ml) d'eau
1/8 cuillère à thé (0.5 ml) de poivre noir moulu

Cuire le bacon dans un poêlon anti-adhésif sur un feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Retirer le bacon et le garder de côté.
Dans ce même poêlon, faire dorer le maïs, l'oignon et le zucchini jusqu'à ce qu'ils soient tendres., environ 10 minutes. Ajouter l'ail et cuire 30 secondes.
Ajouter le bouillon de poulet style maison Knorr® pour qu'il fonde puis verser l'eau additionée du poivre et laisser mijoter 2 minutes pour que le tout soit bien chaud. Saupoudrer avec les miettes de bacon. Servir.

Amount per Serving

titre	Amount per Serving
Energy (kcal)	120.0
Protein (g)	5.0 g
Sugar (g)	7.0 g
Fat (g)	5.0 g
Fibre (g)	2.0 g

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- CookingTime25 MINS
- PreparationTime10 MINS
- Servings 6
  
  people