Saumon Erable-Balsamique avec Salade de Pommes

Saumon Erable-Balsamique avec Salade de Pommes

Pourquoi ne pas essayer notre délicieux saumon érable-balsamique avec salade de pommes de terre et de roquette? Visitez notre site pour afficher la recette!
  • 15 MINS

    Prep Time

  • 35 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 1 sachet Sachet de bouillon de poulet Knorr® Bovril® ou de bœuf Knorr®
  • 3 cuillères à soupe (45 ml) d'huile d'olive
  • 1 livre (500 g) de petites pommes de terre nouvelles rouges, coupées en petits cubes
  • 2 grosses d'échalotes ou 1 petit oignon, coupée en tranches
  • 1/4 tasse (50 ml) de vinaigre balsamique
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de sirop d'érable pur ou sirop pour crêpe
  • 1 livre (500 g) de filet de saumon, coupé en 4 lanières
  • 6 tasses (2 L) jeune roquette
  • 2 tasses (500 ml) de chou rouge, coupé fin

Saumon Erable-Balsamique avec Salade de Pommes
  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 ºF). Placer deux grilles du four de manière à recevoir deux tôles à biscuits. Dans un petit bol, mélanger le bouillon de poulet ou de bœuf Knorr® et l’huile d’olive. Déposer les pommes de terre et les échalotes sur une tôle à biscuits, puis remuer avec la moitié du mélange à l’huile. Rôtir pendant 20 minutes.

  2. Entre-temps, mélanger le vinaigre et le sirop d’érable dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu vif. Baisser à feu moyen et cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le mélange ait légèrement épaissi, environ 5 minutes; laisser refroidir.

  3. Placer les filets de saumon sur la deuxième tôle à biscuits. Badigeonner le saumon avec la moitié du mélange au vinaigre. Ajouter les pommes de terre et les oignons. Rôtir le saumon pendant 12 minutes ou jusqu’à ce que le saumon s’effrite avec une fourchette et que les pommes de terre soient tendres.

  4. Combiner le reste du mélange à l’huile et du mélange au vinaigre.

  5. Juste avant de servir, remuer la vinaigrette avec la roquette et le chou. Garnir de pommes de terre, puis de saumon.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 470.0
Protein (g) 27.0 g
Sugar (g) 12.0 g
Fat (g) 23.0 g
Fibre (g) 4.0 g

Recettes associées