Roulés au Poulet Teriyaki et Laitue

Name: Roulés au Poulet Teriyaki et Laitue
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: asiatique
Ingredients: 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile; 1 gousse d'ail, finement émincée; 2 cuillères à thé (10 ml) de gingembre; 1 cuillère à thé (5 ml) de zeste d'orange, râpé; 1 livre (455 g) de poulet haché; 1/2 tasse (125 ml) de châtaignes d'eau tranchées; 1 tasse (250 ml) de fèves germées; 1 d'poivron rouge; 1/2 cuillère à thé (2 ml) de flocons de chili, (facultatif); 2 oignons verts, hachés; 8 larges feuilles de laitue, lavées et séchées; 1 paquet de Plat d’accompagnement Nouilles teriyaki Knorr® Sidekicks®, cuites selon le mode d’emploi sur l’emballage.

Du poulet et des légumes assaisonnés d'un mélange piquant de gingembre, d'orange et de flocons de chili et servis avec des nouilles teriyaki et de la laitue.

5 MINS

Prep Time
20 MINS

Cooking Time
4 People

Serves

non classés

1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile
1 gousse d'ail, finement émincée
2 cuillères à thé (10 ml) de gingembre
1 cuillère à thé (5 ml) de zeste d'orange, râpé
1 livre (455 g) de poulet haché
1/2 tasse (125 ml) de châtaignes d'eau tranchées
1 tasse (250 ml) de fèves germées
1 d'poivron rouge
1/2 cuillère à thé (2 ml) de flocons de chili, (facultatif)
2 oignons verts, hachés
8 larges feuilles de laitue, lavées et séchées
1 paquet de Plat d’accompagnement Nouilles teriyaki Knorr® Sidekicks®, cuites selon le mode d’emploi sur l’emballage.

Dans un gros poêlon à feu moyen, faire chauffer l’huile. Ajouter l’ail, le gingembre et le zeste d’orange et sauter pendant 1 minute. Ajouter le poulet haché et sauter pendant 8 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit entièrement cuit. Ajouter les châtaignes d’eau, les germes de haricot, le poivron rouge, les flocons de chili (si désiré) et les oignons verts, puis sauter pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres et croquants.
Incorporer le plat de Knorr Sidekicks® Asian Teriyaki Nouilles, préparé selon les instructions du paquet et répartir dans quatre assiettes. Servir deux feuilles de laitue dans chaque assiette et laisser votre famille préparer ses propres roulés! Servir avec d’autres flocons de chili et oignons verts hachés!