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Pâtes Primavera au poulet et pesto
Examinez notre recette de pâtes Primavera au poulet, qui utilise des ingrédients simples sans sacrifier la saveur, et essayez-la dès aujourd’hui!
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15 MINS
Prep Time
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15 MINS
Cooking Time
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4 People
Serves
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ASSAISONNER le poulet, si désiré, de sel et poivre. Chauffer l’huile dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif et cuire le poulet, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, environ 5 minutes. Retirer et réserver.
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AJOUTER 2 tasses (500 mL) d’eau dans le même poêlon et amener à ébullition. Ajouter en remuant le Plat d’accompagnement Pâtes Pesto et parmesan Knorr® Sidekicks® et les carottes et préparer selon le mode d’emploi sur l’emballage, en y combinant la courgette et la courge jaune durant les 4 dernières minutes de cuisson.
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INCORPORER le poulet et remuer jusqu’à ce qu’il soit jusqu’à ce qu’il soit chaud. Et voilà! Il ne vous reste qu’à savourer.
- Amount per Serving
| titre | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 310.0 |
| Protein (g) | 31.0 g |
| Sugar (g) | 4.0 g |
| Fat (g) | 7.0 g |
| Fibre (g) | 1.0 g |
Truc à base de plantes : Au lieu du poulet, utilisez 1 boîte de conserve (540 mL) de pois chiches, rincés et égouttés, et faites-les cuire dans l’huile pendant 2 minutes. Continuez tel que mentionné.