Pâtes au poulet à la florentine

Pâtes au poulet à la florentine

  • Vegetarian
  • 10 MINS

    Prep Time

  • 30 MINS

    Cooking Time

  • 6 People

    Serves

non classés

  • 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en bouchées
  • 2 paquets de Plat d’accompagnement Pâtes Fettuccine Alfredo Knorr® Sidekicks®
  • 1 gousse d'ail, haché finement
  • 3 tasses d'eau
  • 4 paquets (500 ml) de jeunes pousses d'épinards, légèrement tassées
  • 2 tasses (500 ml) de tomates raisins, coupées en deux
  • 1/4 tasse (60 ml) de fromage mozzarella partiellement écrémé, râpé
  • 1/4 tasse (60 ml) de chapelure panko nature
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de fromage parmesan, râpé
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive

  1. Deux paquets, deux étapes faciles!

  2. Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Mélanger le poulet, les plats d’accompagnement de fettuccine alfredo KnorrMD SidekicksMD et l’ail dans un plat de cuisson de 13 x 9 po (3,5 L). Incorporer l’eau en remuant bien pour séparer les nouilles. Cuire pendant 20 minutes.

  3. Retirer le plat du four. Incorporer les épinards et les tomates. Saupoudrer de mozzarella. Mélanger la chapelure, le parmesan et l’huile d’olive dans une tasse et saupoudrer le dessus du plat. Remettre au four et cuire 10 minutes jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et que le dessus soit légèrement doré. Retirer du four et laisser refroidir 5 minutes avant de servir.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 310.0
Protein (g) 25.0 g
Sugar (g) 2.0 g
Fat (g) 6.0 g
Fibre (g) 3.0 g

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