Poêlée de Poulet et Pennes Parma-Rosa

Poêlée de Poulet et Pennes Parma-Rosa

Essayez notre poêlée de poulet et pennes Parma-Rosa, qui est facile à préparer et ne manquera pas de plaire à vos convives!
  • 10 MINS

    Prep Time

  • 15 MINS

    Cooking Time

  • 4 People

    Serves

non classés

  • 8 onces (227 g) de pâtes penne, non cuits
  • 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile
  • 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en morceaux de 2,5 cm (1 po)
  • 1 paquet Mélange à sauce pour pâtes Parma-Rosa® Knorr®
  • 1 paquet (155 g.) de feuilles de jeunes épinards
  • 1/4 tasse (60 ml) de poivrons rouges grillés, hachés

Poêlée de Poulet et Pennes Parma-Rosa
  1. Cuire les pâtes selon le mode d’emploi sur l’emballage. Entre-temps, chauffer l’huile dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif et cuire le poulet jusqu’à ce qu’il soit doré. Retirer le poulet du poêlon et réserver.

  2. Dans le même poêlon, préparer le mélange à sauce pour pâtes Parma-Rosa® Knorr® selon le mode d’emploi sur l’emballage.

  3. Remettre le poulet dans le poêlon et laisser mijoter avec couvercle, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, environ 3 minutes. Incorporer les épinards et les poivrons et cuire, en remuant, jusqu’à ce que les épinards flétrissent.

  4. Servir sur les pâtes et saupoudrer, si désiré, de parmesan râpé.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 490.0
Protein (g) 35.0 g
Sugar (g) 5.0 g
Fat (g) 11.0 g
Fibre (g) 3.0 g

Truc : Servez avec une salade mélangée pour un repas complet.

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