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Nouilles teriyaki au poulet et bok choy
Préparez la délicieuse recette de nouilles teriyaki au poulet et bok choy de Knorr avec quelques ingrédients simples. Une recette rapide et facile à préparer et bonne pour la santé!
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10 MINS
Prep Time
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20 MINS
Cooking Time
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4 People
Serves
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ASSAISONNER le poulet, si désiré, de sel et poivre. Chauffer l’huile dans un grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif et cuire le poulet, l’ail et le gingembre, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, environ 6 minutes. Retirer et réserver.
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AJOUTER le bok choy et les carottes dans le même poêlon et cuire, en remuant de temps à autre, pendant 2 minutes. Incorporer l’eau et le Plat d’accompagnement Nouilles teriyaki Knorr® Sidekicks® et amener à ébullition. Couvrir; baisser le feu et cuire, en remuant de temps à autre, pendant 7 minutes ou jusqu’à ce que les pâtes soient tendres.
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INCORPORER le poulet et 3 c. à soupe (45 mL) d’arachides. Garnir des arachides restantes et, si désiré, d’oignons verts tranchés et de quartiers de lime. Et voilà! Il ne vous reste qu’à savourer.
- Amount per Serving
| titre | Amount per Serving |
|---|---|
| Energy (kcal) | 390.0 |
| Protein (g) | 29.0 g |
| Sugar (g) | 3.0 g |
| Fat (g) | 11.0 g |
| Fibre (g) | 3.0 g |
Truc à base de plantes : Remplacez le poulet par 1 paquet (400 g) de tofu ferme coupé en morceaux de 1 po (2,5 cm) et faites-le cuire simplement avec de l’ail et du gingembre tel qu’indiqué.
