Légumes printaniers au four

Légumes printaniers au four

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  • 15 MINS

    Prep Time

  • 25 MINS

    Cooking Time

  • 8 People

    Serves

non classés

  • 1/4 tasse (60 ml) d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe (30 ml) de Mélange d’assaisonnements Zaatar Knorr ®
  • 1 livre (450 g) de carottes, multicolores, coupées en morceaux longs et minces de 7,62 cm (3 po)
  • 1 livre (450 g) de petites pommes de terre nouvelles rouges, miniatures, coupées en bouchées
  • 1 livre (450 g) de rapinis, parés et coupés en bouchées
  • 8 onces (227 g) de fleurons de chou-fleur petits
  • 1 bulbe d'ail, coupé en deux longitudinalement
  • 2 cuillères à thé (10 ml) de graines de chanvre

Légumes printaniers au four

  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F). Doubler de papier parchemin une grande plaque à pâtisserie avec rebord.

  2. Combiner l’huile d’olive et le Mélange d’assaisonnements Zaatar KnorrMD et remuer avec les légumes jusqu’à ce qu’ils soient enrobés uniformément. Si désiré, assaisonner de sel; disposer sur la plaque à pâtisserie préparée.

  3. Rôtir pendant 25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Saupoudrer de graines de chanvre. Si désiré, servir avec une sauce au yogourt et aux herbes fraîches.

  1. Amount per Serving
titre Amount per Serving
Energy (kcal) 160.0
Protein (g) 5.0 g
Sugar (g) 4.0 g
Fat (g) 8.0 g
Fibre (g) 5.0 g

Knorr product used

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