Bol de poulet de la ferme au cheddar et brocoli

Name: Bol de poulet de la ferme au cheddar et brocoli
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: américaine
Ingredients: 1 sachet de Plat d’accompagnement Riz et vermicelli Cheddar et brocoli Knorr® SidekicksMC,; 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile végétale; 1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau; 1/2 gros oignon rouge; 1 courgettes. de taille moyenne; 1 courge jaune, de taille moyenne; 1 tasse (250 ml) de tomates raisins, coupées en deux; 1 cuillère à soupe (15 ml) de feuilles de persil frais, hachées

Préparez la délicieuse recette de bol de poulet de la ferme au cheddar et brocoli de Knorr avec quelques ingrédients simples. Une recette facile à préparer et bonne pour la santé!

5 MINS

Prep Time
12 MINS

Cooking Time
4 People

Serves

non classés

1 sachet de Plat d’accompagnement Riz et vermicelli Cheddar et brocoli Knorr® SidekicksMC,
1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile végétale
1 livre (450 g) de poitrines de poulet désossées, sans peau
1/2 gros oignon rouge
1 courgettes. de taille moyenne
1 courge jaune, de taille moyenne
1 tasse (250 ml) de tomates raisins, coupées en deux
1 cuillère à soupe (15 ml) de feuilles de persil frais, hachées

Cuire le Plat d’accompagnement Riz & vermicelli Cheddar et brocoli Knorr® Sidekicks® dans une casserole de 2 L, selon le mode d’emploi sur l’emballage.
Pendant la cuisson du riz, chauffer l’huile dans un grand poêlon à feu vif. Couper le poulet en bouchées et trancher l’oignon rouge, en réservant 1 c. à soupe d’oignon rouge haché pour garnir. Ajouter le poulet et l’oignon tranché dans le poêlon et cuire pendant 5 minutes, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. Retirer du poêlon.
Pendant la cuisson du poulet, trancher la courgette et la courge. Ajouter dans le même poêlon et cuire, en remuant de temps à autre, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées, environ 3 minutes. Ajouter en remuant les tomates raisins coupées en deux.
Remettre le poulet dans le poêlon et combiner avec la courgette, la courge et le riz cuit. Garnir d’oignon rouge haché réservé et de persil haché.