Bol de grains copieux

non classés

• 1/2 tasse (125 ml) quinoa rouge rouge
• 1/2 tasse (125 ml) sarrasin
• 1 Cube de bouillon de légumes Knorr®, coupé en deux moitiés, divisé
• 2 tasses (500 ml) feuilles de persil fraîches et plates, tassées et hachées
• 1/3 tasse (75 ml) oignon rouge, coupé en dés
• 2 cuillères à soupe (30 ml) moutarde à l’ancienne Maille ®
• 1 gousse d'ail, hachée finement
• 3 tasses (750 ml) chou rouge, tranché finement
• 1/4 tasse (60 ml) Hellmann's MD Végétale
• 2 cuillères à soupe (30 ml) raifort
• 1 moyen concombre, pelé et tranché en rubans
• 1/2 tasse (125 ml) noix de Grenoble, hachées, grillées