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Spargel mit Koriander-Hollandaise und Geflügel-Ananas-Spieß
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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60 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 1 kg weißer Spargel
- Jodsalz
- 1/2 TL Kristallzucker
- 1 Ananas
- 450 g Hühnerfilet
- 8 Schaschlikspieße
- Pfeffer
- 2 EL Öl
- 125 g Butter
- 1 Bund Koriander
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise klassisch
- 1/2 TL Limettensaft
Kochmethoden
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1 kg Spargel schälen, die Enden abschneiden. In kochendem Salzwasser mit 1/2 TL Zucker ca. 20 Minuten garen. Spargel in einem Sieb abgießen, abtropfen lassen und warm stellen.
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Ananas schälen, Strunk herausschneiden und würfeln.
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450 g Hühnerfilet in gulaschgroße Stücke schneiden. Fleisch- und Ananasstücke abwechselnd auf die Spieße stecken, salzen und pfeffern. 2 EL Öl in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen und Spieße darin bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 5 Minuten braten.
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125 g Butter würfeln. 1 Bund Koriander waschen, trockentupfen, Blättchen abzupfen und fein schneiden. Etwas Koriander zum Garnieren beiseite stellen. KNORR Feinschmecker Sauce Hollandaise in 125 ml kaltes Wasser einrühren, unter Rühren aufkochen, 1 Min. kochen. Butter bei schwacher Hitze darunter schlagen, bis sie geschmolzen ist. Koriander unterrühren. Sauce mit 1/2 TL Limettensaft verfeinern.
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Spargel auf Teller verteilen. Geflügelspieße und Hollandaise dazu anrichten. Mit restlichem Koriander bestreut servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 538.0 kcal |
Protein (g) | 31.0 g |
Carbohydrates (g) | 22.0 g |
Sugar (g) | 22.0 g |
Fat (g) | 35.0 g |
Fibre (g) | 5.1 g |