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Sommerliches Schweinsschnitzel mit leichter Gemüsesauce
Sommerliches Schweinsschnitzel mit leichter Gemüsesauce - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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15 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 1 kleine Tomate
- 50 g Zucchini
- 3 Schweinsschnitzerl
- Pfeffer
- 3 EL Öl
- 125 ml Tomatensaft
- 1/2 Würfel KNORR Bio Bouillon Rind (Würfel)
- 3 gestr. TL KNORR Fix-Einbrenn
- 1 TL gehackte Kräuter
Zubereitung
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Tomate vierteln und entkernen. Tomate und 50 g Zucchini in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Schnitzel klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in 3 EL Öl beidseitig braten. Schnitzel aus der Pfanne heben.
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Im Bratrückstand Gemüse anschwitzen und mit 125 ml Tomatensaft und 1/4 l Wasser aufgießen. 1/2 Würfel KNORR Goldaugen Bouillon einbröseln, aufkochen und mit 3 gestr. TL KNORR Fix-Einbrenn binden. 1 TL Kräuter zugeben, Fleisch einlegen und kurz ziehen lassen. Fleisch mit der Sauce anrichten.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 296.0 kcal |
Eiweiß (g) | 29.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 3.9 g |
Zucker (g) | 1.4 g |
Fett (g) | 18.0 g |
Ballaststoffe (g) | 0.7 g |