Knorr - Schweinskotelett-Kasserole

Schweinskotelett-Kasserole

Probieren Sie dieses Kasserolegericht mit aromatischer Tomatensauce, Schweinskoteletts und Reis.
  • 35 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 10 Min

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 Zwiebel
  • 1 grüner Paprika
  • 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Bolognese
  • 1 Dose Tomaten, zerkleinert (400 g)
  • 1/2 TL getrockneter Thymian
  • 1/2 TL getrockneter Majoran
  • 4 (ohne Knochen) Schweinskoteletts (à 150 g)
  • 200 g Reis

  1. Backrohr auf 200 °C vorheizen. Zwiebel und Paprika klein schneiden. KNORR Basis Spaghetti Bolognese - typisch italienisch! mit Tomaten, 150 ml Wasser und Kräutern mischen.

  2. Zwiebel und Paprika etwa 3 Minuten dünsten, bis sie weich sind. Aus der Pfanne nehmen und die Schweinskoteletts (ohne Knochen) hineinlegen. Schweinskoteletts auf beiden Seiten 4 Minuten braun anbraten.

  3. Eine Schicht Reis in einer Auflaufform verteilen. Die Koteletts über den Reis legen. Zwiebel und Paprika über die Koteletts verteilen. Tomatensauce darüber gießen. Zugedeckt bei etwa 35 Minuten braten, bis der Reis und die Koteletts durchgegart sind.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 456.0 kcal
Fett (g) 8.7 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 3.0 g
Kohlenhydrate (g) 53.0 g
davon Zucker (g) 8.5 g
Eiweiß (g) 39.0 g
Ballaststoffe (g) 4.6 g
Salz (g) 2.4 g

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