Knorr - Rohkostsalat mit Kürbiskernen

Rohkostsalat mit Kürbiskernen

Rohkostsalat mit Kürbiskernen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 20 Min

    Zubereitung

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • Vorbereitung

  • 2

    Portion(en)

  • 1 Apfel
  • 250 g Karotten
  • 250 g Knollensellerie
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Kürbiskerne
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 roter Paprika
  • 250 g Salatgurke
  • 1 Bund Schnittlauch

  1. Karotten, Sellerie und Apfel schälen und mit der Gurke zuerst in dünne Scheiben, dann in 1/2 cm dicke Streifen schneiden. Paprika halbieren und in dünne Ringe schneiden. Schnittlauch fein schneiden.

  2. KNORR Salatkrönung Gartenkräuter klare Marinade mit Pflanzenöl laut Packungsanweisung zubereiten. Gemüse- und Apfelstücke zugeben, vermischen und auf Tellern anrichten. Salat mit Schnittlauch und Kürbiskernen bestreuen.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 446.0 kcal
Fett (g) 29.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 4.5 g
Kohlenhydrate (g) 28.0 g
davon Zucker (g) 26.0 g
Eiweiß (g) 10.0 g
Ballaststoffe (g) 14.0 g
Salz (g) 1.1 g

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